駒沢オリンピック公園総合運動場指定管理事業

　　　　　　　―手軽に続けるスポーツ・レクリエーション事業―

　スポーツボランティアを基礎から学びたい方やこれからスポーツボランティアを始める方に

最適なプログラムです。今回の講座ではスポーツボランティアの「する・みる・支える」の

基礎講習だけでなく、アイスブレイクなどレクリエーションを通して、スポーツボランティア

に重要なコミュニケーション力をアップさせることを学びます。

　日　時：令和８年８月２日（日）

　　　　　第１回１０：００～１２：００ (受付９：３０開始）

　　　　　第２回１４：００～１６：００ (受付１３：３０開始）

　　　　　　　※第１回、第２回は同一プログラムになります。

　　　　　　　　　　　　　　詳しくは　

　　　　―地域で育むスポーツ・レクリエーション事業―

　家族で忍者になって、移動方法・暗号解読・おまじない等の遊びを

通じて、基本的な体の動かし方を学びます。

「家族の絆」を深め、皆でスポーツを楽しむきっかけをつくります。

　日　時：令和８年８月１６日（日）

　　　　　１０：００～１２：００ (受付９：３０開始）

　　　　　　　　　　　　　　詳しくは　

　　　　　　ー女性のためのレクリエーション体操ー

　　　　　　　笑顔で健康みんなでリフレッシュ！

日　時：令和８年９月５日（土）

　　　　プログラム１　１０：００～１０：４５　ー生涯現役！美姿勢フィットー

　　　　プログラム２　１０：５０～１１：３５　ーストレッチ＆ピラティスー

　　　プログラム３　１１：４０～１２：２５　ーカーディオダンスー　

　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは　

　－地域で育むスポーツ・レクリエーション事業－

交流を楽しみながら、脳を活性化しよう！

健康マージャンとは、高齢者の「健康づくり・仲間づくり・生きがいづくり」

や「地域コミュニティの活性化」、「多世代間交流」などを目的とした健全な

頭脳スポーツです。

日　時：令和８年９月16日（水）13:00～17:00

　詳しくは　