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シニアのためのニュースポーツ体験セミナー ノルディック・ウォーク講習会

身体にやさしい、正しい姿勢を意識して、美しく、格好よく歩こう!

ノルディック・ウォークは北欧フィンランドのおいてスタートした、2本のポールを使ったウォーキングです。

健康寿命の延伸と100歳になっても歩ける身体づくり。身体にやさしい、正しい姿勢を意識して、

美しく、格好よく歩こう!

日時:11月30日(火)

  ①10:00~12:00ノルディック・ウォーク基礎・入門編

  ②13:00~15:00ノルディック・ウォーク初級・実践編

場所:駒沢オリンピック公園

  ①屋内球技場

  ②公園内(屋外)

参加費:①②各500円

対象:50歳以上の方、自立歩行のできる方でしたらどなたでもご参加いただけます。

持ち物:室内用シューズ・動きやすい服装・タオル・飲み物

  • 上記のほか、外履き用シューズ、リュックサックまたはウエストポーチ

お申し込みは下記、スマイルスポーツ事業センターまで。

 インターネット(24時間受付) https://smilesports.jp/item/1474/6.html

 お電話(受付時間/平日10:00~17:00)

 フリーダイヤル    0120-612-001

 携帯電話・PHSから 03-6380-4243